[irrr]

за полтора года - такое раз 5 испытывала.

Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела, слуховые и зрительные галлюцинации. Типичные слуховые галлюцинации — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.

Со́нный парали́ч (сонный ступор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Эта болезнь обратна сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне. Паралич всего тела обычно сопровождается чувством ужаса и иногда галлюцинациями. Позвать на помощь или вообще что-то сказать невозможно.

Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден. Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума, который часто испытывают больные, безоснователен.

Сонный паралич испытывает хотя бы раз в жизни 20-40 % населения. Наиболее часто первый эпизод сонного паралича испытывается в 10-20 лет (но может наступить в любом возрасте). Частота, как правило, до нескольких раз в год, изредка — чаще.

Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела, слуховые и зрительные галлюцинации. Типичные слуховые галлюцинации — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.

Примерно в половине случаев больной не может открыть глаза.

Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку, особенно на правом боку. Сонный паралич коррелирует с нарколепсией, катаплексией и сомнамбулизмом.

Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей). Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича.

С возрастом приступы сонного паралича часто проходят.


[править] «Синдром старой ведьмы»
В народе это явление известно под названием «Синдром старой ведьмы» — ночной феномен удушья, паралича. В какой-то миг жертва вдруг чувствует, что сверху на нее наваливается что-то очень тяжёлое и не дает ей дышать, будто душит. Медицина считает, что в данном случае речь идёт о так называемом параличе сна. Это такое состояние, при котором лежащий обычно на спине человек находится на стадии засыпания или же в так называемом просоночном состоянии. В этот момент он вдруг осознает, что не может ни двинуться, ни говорить, ни кричать. Подобное состояние может длиться несколько секунд, очень редко дольше. Очнувшись, люди затем часто сообщают об ощущении присутствия чего-то злобного, опасного, страшного. Чувство сильного страха и паники в таких случаях — весьма распространенное явление.

В русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым.

@темы: сны

Comments

[Azetylen]

Хауса смотришь что ли?)

[Hedg.]

0_0...у меня такое 2 года назад было...чорт >_< я потом неделю боялась заснуть или просто лечь в том положении в котором меня этот паралич взял
уыы.(сохранил на память)

[snusnumrik]

ого. никогда не слышала)

[irrr]

<Ri> нее, крис информирует..на хауса пока времени нет вообще

[rec.] вооот... вообще кошмарное состояние(((

snusnumrik твое счастье!

[snusnumrik]

хмм. если состояние длится 2-3 секунды, как его можно заметить? если я только проснулась, 2-3 секунды это ничто. =\
irrr
а это страшно?

[irrr]

snusnumrik несколько секунд, а не 2-3... у меня такое длилось больше минуты обычно... и..это реально паника, когда ты не можешь ни вздохнуть, ни моргнуть, ни закрычать..даже пошевелиться, хотя изо всех сил пытаешься.. сердце просто выскакивает в ужасе паническом. бррр

[irrr]

мой самый страшный кошмар, собственно, из этого разряда: rris.diary.ru/p39150412.htm

[Hedg.]

irrr
причём я проснулась и легла обратно..и бац.0_о двинуться не могу,и всё пыталась двинуть ногой,перевернуться на бок.сказали,что мне это показалось. где-то секунд 30.у меня уже вся жизнь начала проноситься пред глазами.
у тебя так много это было(

[snusnumrik]

irrr
омг, правда страшно(( сочувствую..
с другой стороны. ты теперь знаешь что это, и будет не так страшно. х)

[()wl]

irrr
а галлюцинации были? Люди по комнате ходили?
У меня такого не было, ну или я не запомнила.

[irrr]

[rec.] да.. причем, последний раз недели две назад было..)

snusnumrik всё равно дико страшно. очень. не зависит - знаешь или нет. чувство - будто умираешь и все. даже закричать не можешь..

()wl ты бы точно запомнила.

галлюцинации - странного рода. одна - призрак на меня летел.. вторая - недавно было - F рядом лежал спиной ко мне..

[Hedg.]

irrr
вот только у меня без галюцинаций.я была накрыта одеялом с головой.чорт.(и ещё руки за голову положила.вот ппц же.
интересно почему так было.=\

[irrr]

[rec.] не знаю.. я тоже, кстати, все те разы, когда такое случалось, на спине лежала, правда руки по швам были обычно, а в последний раз глаза закрыты и я их открыть не могла вообще

[Hedg.]

irrr
оо,да.мне понравилось как я упорно хотела перевернуться на бок.типа переверусь-спасена-нет,байбай.
у меня глаза вроде открыты были...брр.неудобно,неприятно.

[irrr]

[rec.] да вообще жуть такая... будто умираешь((

[Hedg.]

irrr
задыхаешься вроде и не можешь двигаться.что может быть хуже( а так заглянут к те в комнату и вроде бы ты спишь...

[irrr]

[rec.] даааа...и а помощь даже не позвать(( в последний раз так через силу прямо-таки проснулась

[Hedg.]

irrr вотвот.мне кажется у кого-то из моей семьи такое было,только они не хотят об этом говорить.когда отпускает,ты реско движения делаешь.
на спине опасно,на животе опасно,на боках иногда неудобно...как спать((

[irrr]

[rec.] я обычно после такого неделю не могу нормально спать( правый бок - безопасней всего..но ведь во сне все равно перевернешься..

[Hedg.]

irrr
обложить себя чем нибудь чтоб неповадно было...но и лежать в одном положении всё время тоже не безопасно.выход-спать в подвешенном состоянии.==что невозможно,придётся мучаться.

[irrr]

[rec.] ну, думаю, раз это нечасто снится, то лучше об этом не думать

[Hedg.]

irrr
тьфутьфутьфу.

[()wl]

irrr
Офигеть, я просто читаю, а мурашки по коже бегают, даже не представляю всего твоего ужаса.

[irrr]

()wl ну, это не так ужасно, когда описываешь
)

[.Альвис.]

ооо, какой у тебя дизайн))))))

оно продолжается? Хм.
Жуть.
Как ты это терпишь.. сил тебе.

[irrr]

.Альвис. няя) вчера полночи колдовала

продолжается.. редко, но бывает. раз в 3 месяца уже железно такое. ничего, теперь я подготовлена, может быть, в ледующий раз будет не так страшно. хотя вряд ли))

[.Альвис.]

irrr
помню тот твой сон про летящее из прихожей
бр.
я недавно заснула днем, и мне казалось, что я не сплю, а в это время сижу с мамой на кухне и смотрю нтв: там передача про призраков. И показывают домашнюю съемку - женщина переодевается перед большим зеркалом, пугается, падает на колени, и в отражении становится видно, как по комнате за ее спиной бродят два призрака-мужчины, такие потаники 80-х, зализанные и в очках, похотливо поглядывают на женщину.
И потом говорят в передаче: "Призраке непременно есть в каждом доме". И я слышу грохот в комнате.
и тут же просыпаюсь в ней же.

[irrr]

.Альвис. ну вот недавно такого же рода приснилось и я поняла, что все, не миновать мне таких снов..
жеееесть твой сон, наташа) похоже на гашишовый приход))

[.Альвис.]

irrr
я вкурила, дааааааа))))
может тебе успокоительного какого пить? Или к психологу?

[irrr]

.Альвис. я ж сначала к хозяйке пошла спрашивать, не происходило ли у них в квартире ничего страшного?) хотя, думаю, она в любом случае не сказала бы правду.
нууу.. не думаю, что это какие-то серьезные психологические проблемы. тем более, что у 20-40% людей бывает..